预防流感

__致家长的一封信

尊敬的家长：

您好！

冬春季是广州市流感流行的高发期，幼儿园是人员密集的场所，容易暴发流感疫情。让我们一起来认识流感，共同防控流感的发生吧！

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，传染性较强。可出现高热、乏力、头痛、全身酸痛等症状。以空气飞沫传播为主，流感患者及隐性感染者，为主要传染源。发病后1~7天有传染性，病初2-3天传染性最强。流感样病例:发热(腋下体温≥38C)，伴咳嗽或咽痛之一。

如何预防流感？

1、注意个人卫生。勤洗手，触摸过公共物品后应用肥皂或者洗手液按七步洗手法彻底清洁双手。不随地吐痰，打喷嚏要主动捂住口鼻，不要让飞沫溅到别人。个人生活用品要专用，不要与其他人共用毛巾、牙刷、口杯等。

2、注意身体劳逸结合，避免过度疲劳，保证有充足的休息和睡眠。

3、多参加户外体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。

4、平时要根据天气的冷暖变化添减衣服，注意保暖避免受凉。

5、注意饮食营养卫生，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。

6、多喝开水，促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵。

7、家中注意经常开窗通风，保证空气流通，使用加湿器增加室内湿度。尽量不要到人群密集、通风不良的公共场所活动。

8、尽量避免到医院探视患传染病的病人。患上感冒或流感时应戴口罩，不与他人分餐进食。

9、请家长每天早上为孩子检测身体情况，如腋温超过37.3℃并伴有流涕、咽痛、咳嗽等其中一项症状时，立即带孩子到正规医院检查治疗，不带病返园，做到早发现、早隔离、早治疗。并与班主任联系，待孩子彻底康复后开具康复证明再返园。

10、可根据气候、流感的流行情况及家庭经济条件，接种流感疫苗。

  广州市天河区荟雅苑幼儿园